Was kann ich mir unter dem Begriff „gelingendes Altern“ vorstellen? Sollte dem ein gelungenes Leben vorangegangen sein, von dem man noch zehren kann? Und wann fängt man an zu altern? Wenn einem schon das Leben nicht so optimal gelungen ist, kann es dann trotzdem ein gelingendes Altern geben? Materiell gesehen können da schon Zusammenhänge hergestellt werden und sei es nur bei der Erarbeitung einer Altersversorgung, einer gesicherten Gesundheitspflege und der Kontaktpflege mit Familie, Freunden und Verwandten. weiterlesen …

Was liegt Ihnen am Herzen? Möchten Sie ein Projekt vorantreiben? Haben Sie eine tolle Idee, die Sie gerne zum Durchbruch bringen wollen? Wünschen Sie sich Unterstützung und Anerkennung für Ihr Engagement? Suchen Sie Gleichgesinnte, mit denen Sie Ihre Begeisterung teilen können? – Die Internetseite, auf der Sie sich gerade befinden (www.okosch.de) kann für Sie bei der Erreichung Ihrer individuellen Ziele von sehr großem Nutzen sein. weiterlesen …

Auch das reife Gehirn lernt und entwickelt sich weiter. Nur das Bedürfnis nach Unabhängigkeit steigt. – Ein Blick auf eigene Erfahrungen und in ein Buch des Neurowissenschaftlers Louis Cozolino. weiterlesen …

Vor mir liegt das Buch von Inge Dillenburger „Das alles bist dann Du“ (Stieglitz Verlag Mühlacker, 2008) mit dem Untertitel ‘Vom Vergnügen alt zu werden. Die etwas andere Bilanz einer überlebenden Zeitgenossin’. Spontan hätte ich von der äußeren Aufmachung her ( 2 kleine Nachkriegskinder in altmodischer Kleidung Hand in Hand am Meeresstrand ) wohl nicht danach gegriffen, aber da ich die Autorin kennengelernt hatte und mir das Buch auf den Nachttisch gelegt wurde, griff ich danach, um meine (wohl altersbedingte) Schlaflosigkeit zu bekämpfen. Ich bereue es nicht und tue Abbitte. weiterlesen …

Reinhold Beckmanns Talkrunde am Montag den 23.5.2011 mit den Gästen: Joachim Fuchsberger, 84 Jahre, Dr. Hanne Glodny, 87 Jahre, Sven Kuntze, 68 Jahre und Dr. Susanne Holst, verdanke ich eine neue positive Betrachtungsweise meines eigenen Altwerdens. Ich habe Lust am Altwerden bekommen. weiterlesen …

Bundesarchiv_B_145_Bild-F079092-0031, Göttingen, Hörsaal in der Universität

Immer mehr ältere Menschen nutzen die Möglichkeit, als Gasthörer oder gar ordentlich immatrikulierte Studenten vom Lehrangebot der Universitäten zu profitieren. Die beliebtesten Fächer unter der Gasthörerschaft waren im vergangenen Semester Geschichte, Wirtschafts­wissenschaften und Philosophie.

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Anteile der jeweiligen Altersjahre in Prozent der Gesamtbevölkerung im Jahre 2050
Quelle: www.berlin-institut.org

Zeitgemäße Rahmenbedingungen für Freiwil­li­gen­kultur und bürgerliches Engagement

„Schon wieder eine Studie zur demographischen Entwicklung Deutschlands“, denkt man, aber diesmal schlummert unter der Oberfläche von Zahlenwerk eine Fülle von Szenarien und Schicksalen der letzten 20 und der kommenden 40 Jahre: Dem Berlin-Institut für Bevölkerung und Entwicklung, einem „Thinktank“, der wissenschaftliche Daten in politische Entscheidungsprozesse einbringt, ist eine Prognose zur Bevölkerungsentwicklung gelungen, die sich nicht in Zahlen und Diagrammen erschöpft. Im Gegenteil besteht Die demografische Lage der Nation. Was freiwilliges Engagement für die Regionen leistet überwiegend aus flüssig geschriebener Darstellung und Deutung. weiterlesen …

Gönnen Sie sich einen Moment der Besinnung, und denken Sie über die folgende Frage nach:

Was fällt Ihnen zum Wort Lebenserwartung ein?

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Bericht und Gedanken zum Wohnen in naher Zukunft – der 4. Deutsche AAL-Kongress am 25./26. Januar 2011

Die Diskussion um intelligente Notfallsysteme in der eigenen Wohnung (so kann man AAL knapp umschreiben) führt uns vor Augen, dass in unserer Vorstellung zwischen dem Wohnen wie bisher und der Unterbringung im Heim (erst nach einem Notfall) eine Versorgungslücke klafft, die dringend geschlossen werden muss. Wie können wir ein Umfeld gestalten, das uns individuell aber nicht allein sein lässt? Wer ist unser Ansprechpartner bei kleinen und bei dramatischen Dingen? Wer kommt uns bei eher harmlosen und bei schweren Notfällen zur Hilfe?  – In dem breiten Spektrum der Ideen, die  auf dem AAL-Kongress vorgestellt werden, überzeugen vor allem Lösungen, die das Zusammenleben von Senioren in einer Gemeinschaft nicht nur sichern sondern auch gestalten. weiterlesen …

Über die Tagung der BAGSO im Rahmen der Initiative IN FORM am 25.11.2010

„Egal wie alt man ist: es ist nie zu spät, etwas für die eigene Gesundheit zu tun“, und gemeinsam macht’s eben mehr Spaß als alleine. Wer die Pflege der Gesundheit als reines Pflichtprogramm betrachtet, steckt meist schon in einem Teufelskreis. Motiviert bleibt nur, wer sich auch aus Freude bewegt, statt aus schlechtem Gewissen. Da ist auch manchmal ein Umdenken in der Ansprache gefragt. Wenn zu „Bewegen zu Musik“ keiner kommt, dann macht man besser „Musik mit Bewegung“, und wenn die Senioren Schlager der 20er Jahre oder Militärmarschmusik mögen, warum denn nicht? weiterlesen …