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13:06
Dienstag, 21. September 2010
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Ernähren wir uns gesund und bewegen wir uns geistig und körperlich? Jeder kennt diese wichtigen Schlüssel für lange Gesundheit bis ins hohe Alter, doch fällt es uns nicht immer leicht, danach zu handeln.
Die Zusammenhänge sind einfach: Gesundheit und Beweglichkeit erlauben uns, Zuhause zu wohnen und selbst über das eigene Leben zu bestimmen. Die Übergänge aber zu einem Leben, das man doch nicht mehr ganz selbst in der Hand hat, kann man gestalten. Vielleicht holt man sich Essen auf Rädern ins Haus, benötigt eine Haushaltshilfe, Hilfe beim Entrümpeln, schafft die Körperpflege nicht alleine, braucht einen Fahrdienst zum Arzt, zum Seniorensport oder…
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